这里被誉为“太阳城”，红河谷穿境而过，常年阳光灿烂。五月的元江，瓜果飘香，你除了能品味到各式热带生果还不错走进哈尼族、彝族、傣族的村寨，感受最本分的民族风情；或是在红河谷开水塘泡一池自然温泉，洗去路径的困窘。“五一”到元江，拥抱热浪与甘好意思。这份攻略带你吃对玩好、住得舒心，让这座红河谷中的“太阳城”，成为你假期最强烈的挂牵。

打卡点推选

打炭傣族特色风俗村

打炭傣族特色风俗村依托傣锦、傣族特色民族歌舞、傣族民间小调、傣族蒙面情歌等傣族特色文化，环村古树群、明月湖、祈愿湖等当然景不雅，傣香百味园、打炭傣味缘两家傣族特色农家乐，青枣栽种基地和芒果、菠萝蜜、火龙果栽种园等旅游资源，打造集民族文化体验、不雅光旅游、农事体验、特色好意思食于一体的景区。

者嘎傣族文化村

者嘎村依山傍水，树木葱郁、环境优好意思，村里重重叠叠的土掌房保存着较完整的傣族民居作风，在这里你不错收缩感情，体验如花繁花的田野生计；不错在千年古井旁凝听好意思妙的傣族蒙面情歌；还不错穿上娇媚的傣族服装，在曲径幽深的土掌房巷谈里拍一组有滋味的像片。频年来者嘎村的名气越来越大，眩惑了不少搭客和影相爱好者前来游玩采风。

萨王纳草原

踏入元江萨王纳，仿佛走进一幅被技能淡忘的辉煌画卷。这片元江干热河谷中一片独到的稀树草原，每逢冬季，漫天遍野的草木渐次褪去青绿，晕染成一片连绵漂浮的金黄。阳光洒下，整片草原宛如地面铺展的绒毯，讲理而亮堂，与蔚蓝的天皮毛连，勾画出纯洁而触动的当然轮廓。

红河谷热海

红河谷热海温泉环绕于丛林之中，有着“自然氧吧”“当然诊治院”的好意思称。42个丛林梯田泡池依山势而建，步地划分、一步一景。94℃自然沸泉从山中流出，繁荣兴旺，径直流至泡池中，当然降温，造成独具特色的“原汤”浴。在这里可享用世间少有的特色好意思食——无火之炊。

元江栖霞山温泉花坛旅社

栖霞山温泉花坛旅社位于玉溪市元江县东侧，旅社依山傍水，怀抱元江，背靠栖霞山，与老城区一江之隔，是集温泉SPA、住宿餐饮、会议康养为一体的高端笼统性旅社。栖霞山温泉花坛旅社温泉以夹层型碳酸盐岩岩溶水为主，水质透明，无色无味，属医养价值较高的中性碳酸温泉。旅社领有125间不雅景客房，其中35个温泉泡池房可一边泡汤，一边不雅景；28个步地划分的自然温泉户外泡池洒落在园林绿荫之间，跻身其中，汲其原汤之精华，扫荡身心、洗尽浮华。

依江风庄园

依江风庄园坐落于元江坝子这座自然的“花果园”中，是一个集失业不雅光、生果采摘、农事体验于一体的体验式笼统性农庄。在这里，搭客不错赏奇花异果，体验自助烧烤、垂纶，丰富多彩的算作够你玩一整天。

坡垤传统屯子

坡垤村的彝家土掌房依山而建，村民临水而居。参差有致的村子反照在碧绿的池水中，重重叠叠。土掌房的暖色给这个峰环水抱的山村染上了虚幻的色调。傍晚，土掌房高涨起缕缕炊烟，那是归家的呼叫。

羊街乡

羊街乡位于元江县东南部，以其独到的当然好意思景和民族文化而着名。这里有神奇壮好意思的哈尼梯田，章巴老林、章巴水库、哈尼神山等当然本旨，依山而建、参差有致的传统屯子，不错近距离搏斗哈尼族陈旧的织布、纺线、刺绣、农耕等传统工艺，直不雅深切地了解哈尼族的风土情面和传统文化的博大精粹。

那诺云海梯田

那诺梯田反应了哈尼族历史悠久的农耕文化，它在每个季节都令东谈主叹为不雅止。春天栽秧之前的梯田轮廓明晰，色调明丽；夏令梯田绿油油、勃勃渴望；秋日稻谷进修，一片丰充景色；而到了冬天，梯田霏霏缭绕、幻化莫测。

李和才故园

李和才故园位于元江县咪哩乡咪哩社区，由民国时期的修复作风和西方修复作风相并吞，是云南省保存基本完整的近当代史迹和代表性修复之一。当今共有5间学习知道展厅和1间新时期精致执行所，是集爱国主见知道、篡改传统知道、民族配合知道、逸想信念知道、社会主见中枢价值不雅知道于一体的红色爱国主见知道基地和旅游不雅光景点。

元江农贸商场

元江独到的地舆条款和本旨，极度符合各式生果助长，一年四季生果不断，到县城农贸商场逛一逛，不错把心爱的各式时令生果以及傣族米花、白族米干、酸角系列产物等特色好物带回家。

好意思食推选

元江县所以哈尼族、彝族、傣族三个少数民族为主体，多民族慈悲共处的民族自治县，多民族聚居，皆集了多元的民族好意思食文化。榨油米线、朵朵糕、洼垤豆腐、傣族米花、麻脆粑粑，这些当地的特色小吃让你的味蕾有了全新的体验，鲜花宴、生果宴、孔雀宴等各式特色宴席，光听名字就让东谈主胡念念乱量，看见菜品更是让东谈主目前一亮，呈现出一场视觉和味觉的齐全盛宴。

1.彝家风范

2.城外城农家乐

3.元江县晓雯东谈主家饭庄

4.傣乡情农家乐

好物推选

元江酸角系列产物

以自然酸角为原料，哄骗独到工艺精制而成的酸角糕、酸角糖片、酸角汁等酸角系列产物，保留了酸角的原味和养分，酸甜爽口，是居家首选的绿色健康小零食。

米花

米花，是元江傣族宇宙爱重的一种民间传统特色食物，傣语俗称“毫崩”。以其光线纯碎、香甜酥脆、爽口化渣、食后有稻谷幽香余味等脾气，深受重大宇宙爱重，是旅游、失业、赠给九故十亲的逸想食物。

元江梯田红米

梯田栽种的红米，因其基因褂讪不退化，禁受近原始的耕耘面容，施农家肥，援用山泉水灌溉，属原生态农作物，口感软糯，是宴请客东谈主和赠给亲一又的佳品。

弯根酸茶

弯根是一种水生芋科植物，多产于元江热坝区，花、茎、根均可食用，可炒、煮、炖、腌等，其味甜好意思，但最有名的是腌制的弯根酸菜，弯根酸菜光线绚丽，滋味酸辣爽口，深受吃货爱重，是元江傣家东谈主的传统好意思食，待客必弗成少的佐餐好菜。如今，弯根酸菜以其当然生态、风范奇特，立名省表里，成为外地搭客心爱带走的元江特产之一。

住宿推选

1.元江大旅社

2.新大陆海外旅社

3.栖霞山温泉花坛旅社

4.元江印象旅社

5.麗枫旅社（元江店）

6.先和花坛旅社

交通指南

铁路：中老铁路元江站直达玉溪、昆明、西双版纳，出站后可乘旅居专线大巴至各景区。

元江↔ 澄江

两地无直达客运班车，提议先到红塔区中转，或径直自驾。

自驾：从元江启程买球下单平台，经昆磨高速、晋红高速等路段即可到达澄江。全程约214公里，展望耗时3小时。